Орган-трудоголик подает сигналы, а так хочется сладкого. Разбираем два популярных продукта с точки зрения гепатологии
Представьте ситуацию: вы чувствуете тяжесть в правом боку, знаете, что печени нужна разгрузка, но организм настойчиво просит чего-то вкусного. И первое, что приходит в голову — мягкий сладкий банан или нежный зефир к чаю. Интуитивно кажется, что это безопасно. Но так ли это на самом деле? Бананы занимают особое место в нашем рационе — это доступный источник быстрой энергии, калия и витамина В6. Их часто рекомендуют при гастритах и после отравлений за мягкую обволакивающую текстуру. Но с печенью ситуация сложнее...
